Hooikoorts kan zorgen voor vervelende klachten zoals vermoeidheid, benauwdheid en verkoudheidsklachten. Het laatste waar u aan denkt is om in de buitenlucht te sporten. Dit is heel begrijpelijk, maar natuurlijk niet bevorderlijk voor uw gezondheid. Als u een fanatieke sporter bent, wilt u natuurlijk uw opgebouwde conditie behouden. Wij vertellen u hoe u ondanks uw […]
Wij leven in een onzekere tijd met elkaar. SMC Sliedrecht wilt uw veiligheid en gezondheid waarborgen, evenals de gezondheid van onze eigen medewerkers. Wij zullen u middels dit bericht dan ook op de hoogte over ons coronabeleid. Om u op de hoogte te brengen van alle maatregelen die wij momenteel in de praktijk hanteren hebben […]
Bewegen is goed voor je en houdt je fit. Maar lang niet iedereen beweegt genoeg. Hoeveel moet er nou eigenlijk bewogen worden, om gezond bezig te zijn? Hiervoor zijn in 2017 de nieuwe beweegrichtlijnen opgesteld door de gezondheidsraad. Beweegrichtlijnen: Jongeren (4 t/m 17 jaar) Hoe meer er bewogen wordt, des te beter Minstens 1 […]