Wilt u snel herstellen van een sportblessure of klachten voorkomen tijdens het sporten? Bij SMC Sliedrecht helpen onze therapeuten sporters van ieder niveau om verantwoord te herstellen en weer met vertrouwen te bewegen. Met fysiotherapie voor sporters richten we ons niet alleen op het verminderen van klachten, maar ook op het verbeteren van prestaties en het voorkomen van nieuwe blessures.
Of u nu recreatief sport of op hoog niveau actief bent, wij begeleiden u bij een veilig en effectief herstel.
Sporten vraagt veel van uw lichaam. Door een verkeerde beweging, overbelasting of een ongeval kunnen klachten ontstaan aan spieren, pezen, banden of gewrichten. Fysiotherapie voor sporters kan helpen bij het behandelen van deze klachten en het voorkomen van terugkerende blessures.
Veelvoorkomende klachten zijn:
- Spierblessures
- Knieklachten
- Enkelblessures
- Schouderklachten
- Peesklachten
- Hamstringblessures
- Overbelasting door intensief trainen
- Hardloopgerelateerde klachten
- Tennis- of golfelleboog
Ook wanneer u na een operatie of langdurige blessure weer wilt gaan sporten, kunnen wij u begeleiden tijdens het herstelproces.
Tijdens de eerste afspraak voeren we een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek uit. Daarbij kijken we niet alleen naar de blessure, maar ook naar de oorzaak van uw klachten. Zo krijgen we een compleet beeld van uw belastbaarheid, bewegingspatroon en sportactiviteiten.
Op basis van de uitkomsten stellen we een persoonlijk behandelplan op. De behandeling kan bestaan uit:
- Oefentherapie
- Kracht- en stabiliteitstraining
- Mobilisatietechnieken
- Medical taping
- Trainingsadvies
- Herstel- en belastbaarheidsopbouw
- Blessurepreventie
Waar nodig maken we gebruik van aanvullende behandelmethoden om uw herstel te ondersteunen.
Bij SMC Sliedrecht begrijpen we hoe belangrijk sporten voor u is. Daarom richten we ons op een zo snel mogelijk, maar vooral verantwoord herstel. Ons doel is om u weer terug te brengen naar uw eigen sportniveau.
Tijdens uw revalidatie begeleiden we u stap voor stap. Daarbij houden we rekening met uw sport, trainingsdoelen en persoonlijke situatie. Door sportspecifiek te trainen bereiden we u optimaal voor op een veilige terugkeer naar het veld, de baan, de sportschool of de hardlooproute.
Samen werken we aan herstel, prestaties en het voorkomen van nieuwe blessures.
Moet ik stoppen met sporten tijdens mijn behandeling?
Dat is niet altijd nodig. In veel gevallen kunt u blijven bewegen of trainen met een aangepast programma. De fysiotherapeut adviseert wat verantwoord is voor uw situatie.
Is fysiotherapie voor sporters alleen voor topsporters?
Nee. Fysiotherapie voor sporters is geschikt voor iedereen die actief sport, van recreatieve sporters tot wedstrijdsporters.
Kan fysiotherapie helpen om blessures te voorkomen?
Ja. Door te werken aan kracht, stabiliteit, techniek en belastbaarheid kunnen veel sportblessures worden voorkomen.