Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij gespannen spieren gericht worden behandeld met een dunne naald. Bij SMC Sliedrecht zetten wij dry needling in als aanvulling op uw fysiotherapeutische of manueeltherapeutische behandeling.
Met deze techniek prikken wij direct in een verkrampte spier om deze tot ontspanning te brengen. Er wordt gebruikgemaakt van een dunne naald zonder vloeistof. De behandeling richt zich op pijnlijke spierknopen, ook wel triggerpoints genoemd.
Triggerpoints zijn kleine, harde plekken in een spier die gevoelig zijn bij druk. Deze plekken kunnen niet alleen pijn geven op de plaats zelf, maar ook uitstralende pijn veroorzaken naar andere delen van het lichaam.
Klachten die passen bij triggerpoints zijn onder andere:
-
Een zeurende of stekende pijn in een spier
-
Uitstralende pijn naar bijvoorbeeld arm of been
-
Stijfheid en minder soepel bewegen
-
Krachtverlies in de spier
-
Hoofdpijn of een zwaar gevoel in nek en schouders
Triggerpoints kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, zoals:
-
Een plotselinge verkeerde beweging
-
Langdurige overbelasting, bijvoorbeeld bij werk achter de computer
-
Sportblessures
-
Langdurig een verkeerde houding
-
Stress en spanning
-
Te weinig beweging of juist te intensieve belasting
-
Herstel na een operatie of periode van gips
Triggerpoints zijn kleine, harde plekken in een spier die gevoelig zijn bij druk. Deze plekken kunnen niet alleen pijn geven op de plaats zelf, maar ook uitstralende pijn veroorzaken naar andere delen van het lichaam.
Klachten die passen bij triggerpoints zijn onder andere:
-
Een zeurende of stekende pijn in een spier
-
Uitstralende pijn naar bijvoorbeeld arm of been
-
Stijfheid en minder soepel bewegen
-
Krachtverlies in de spier
-
Hoofdpijn of een zwaar gevoel in nek en schouders
Triggerpoints kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, zoals:
-
Een plotselinge verkeerde beweging
-
Langdurige overbelasting, bijvoorbeeld bij werk achter de computer
-
Sportblessures
-
Langdurig een verkeerde houding
-
Stress en spanning
-
Te weinig beweging of juist te intensieve belasting
-
Herstel na een operatie of periode van gips
Is dry needling pijnlijk?
Tijdens de behandeling kan het aanprikken van een triggerpoint kort gevoelig zijn. Soms voelt u een kleine samentrekking van de spier. Dit duurt meestal maar even. Na de behandeling kan de spier één tot twee dagen wat beurs aanvoelen.
Hoe snel merk ik resultaat?
Veel mensen voelen na de eerste behandeling al verschil. De spier voelt soepeler aan en bewegen gaat makkelijker. Bij langdurige of complexe klachten zijn vaak meerdere behandelingen nodig voor een blijvend resultaat.
Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
Nee, dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij dry needling richten wij ons op gespannen spieren en triggerpoints volgens de westerse medische kennis. Acupunctuur komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en heeft een andere werkwijze en achtergrond.